身体的每个部位都是有着自己的分工的

比如膝盖，起的就是承接全身重量

在双腿间产生润滑

使得身体能够自由的行走

没有什么阻碍的作用

膝盖真的是非常的重要

    但是总是有一些病痛的出现困扰着我们，***常见并且多发的要数'滑膜炎'了！

    滑膜炎到底是什么？有些什么症状表现，该如何预防呢？

    跟着聂麟郊膏济堂来了解一下吧：

    滑膜炎是一种多发性疾病，它的主要发病位置在膝关节。膝关节是人体滑膜***多、关节面***大以及结构***为复杂的关节。因为膝关节滑膜广泛存在于肢体表较浅部位，所以很容易受到损失以及感染。

滑膜炎的症状表现

    临床上的滑膜炎的症状可以是多方面的，下面详细介绍滑膜炎的症状表现。

一度症状

    以关节疼痛为主，关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;长时间行走关节有发烧、发僵的感觉，疼痛加剧。

二度症状

    关节出现肿胀，疼痛得不明显，下蹲或者是打弯时有不适的感觉，有个别的患者还会出现肌肉萎缩的情况，过度运动之后会出现肿胀。

    而且在早上的时候症状比较轻，晚上会加重。患者如果长时间行走的话，小腿会有酸胀的感觉。

骨质增生型症状

    关节疼痛，肿胀显著，上下楼较显著，僵硬不灵活，流动时有咯吱咯吱弹响声。髌骨软化型：走路时关节酸软没有劲，跑步时打软腿，无法伸屈。下楼时疼痛加剧，休息时症状消失。

半月板损伤型

    走路时腿轻易别劲。偶然会泛起腿溘然间不能行走，感觉像有东西把腿别住了一样，得稍作休息才能恢复正常。一般爱运动的人或特殊职业的人，损伤几率比较高。

小儿滑膜炎症状

    患儿发病部位大多在髋关节，患儿坐卧、运动、走路会有疼痛感;会出现踮脚(一瘸一拐)现象;发病时间在感冒过后一段时期较多。发病前期父母不易发现或易误诊。

    除此之外还有一些比较特殊的人群，滑膜炎症状泛起在腕关节髋关节、胯骨、脚腕、手腕;症状与其他关节有所不同;但病理基本相同。

如何预防滑膜炎

    膝关节滑膜炎并没有年龄的***而是在任何年龄阶段都会发生。

    滑膜炎其实是可以预防的，到底要怎么预防呢？

避免长期剧烈运动

    长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。

    长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

适当进行体育锻炼

    避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。

    因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠"挤压'才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。

    适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

及时治疗关节的损伤

    关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。

    由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

    《聂麟郊祛痛贴》外用效果显著, 其机理为有效成分施于机体穴位或患部, 发挥膏贴的通经走络、行滞祛瘀、开窍透骨、祛风散寒的功能, 从而达到康复目的。

    《聂麟郊祛痛贴》由藿香、白芷、白薇、贯众、大枫子、木香、乌药、生地黄、萝卜子、白芨、僵蚕、苦参、肉桂、广丹等83味名贵中草药组成！

    《聂麟郊祛痛贴》膏体中有活血化淤的成分，而且有效成分浑厚，无毒副作用，可舒经活络，袪寒除湿，消炎止痛，迅速透骨，玩用贴敷，强力渗透皮下10厘米左右，贴后有效成分立刻透于组织深处迅速使患处所有的风,寒,湿,痰,结,淤血炎症分解散出而消失，从而达到康复的目的！

减轻体重

    体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。

    滑膜炎不仅会给患者带来关节积液，关节疼痛，关节活动受限，下蹲困难现象，还可造成功能障碍。如膝关节滑膜炎会导致患者的滑膜出现粘连，使关节功能丧失，给患者的健康带来非常严重的威胁。因此滑膜炎患者朋友们一定要重视自己的疾病，需要及时使用正确的治疗方法进行治疗，控制病情。