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注意 脖子酸痛可不要随便乱按了

作者: 发布时间:2018-08-30 浏览次数:1743

   伏案工作久了,学生们学习久了,你看手机看久了,难免有浑身酸痛的感觉......尤其是脖子,特别疼痛!


    这时如果能有人帮着按摩一下、放松一下就再舒服不过了。


    但是,这样的「大保健」,如果不注意的话,可能有生命危险的!

    这样的新闻不断出现,让大家害怕又困惑:


    不是所有脖子痛,都可以按摩!  

    首当其冲的就是颈椎病

    颈椎病是分型的,其中的「脊髓型颈椎病」是不可以轻易按摩的。

    这种颈椎病是由于颈椎椎间盘和周围韧带的退化病变,压迫到了脊髓。

    它甚至都不能轻易牵引,更何况让不知道哪里培训来的师傅把你的脖子当面一样揉来揉去。


    要知道,脊髓可是中枢神经,是人体能协调运动的「总电源线」,截断了总电源线的后果可想而知。

    除此之外,有常年吸烟饮酒史、常暴饮暴食、不太运动或上了一定年纪的人,也要注意。因为这些人的颈部血管壁上很可能有一些粥样硬化斑块。

    如果由于手法不当导致斑块破裂或血栓脱落,栓子会顺着血流疾驰,说不定就堵在哪儿了,发生中风心梗等,后果可是非常严重的。

    还要强调一点,即使可以按摩,在过程中,也不能随便按压「颈动脉窦」。

    颈动脉窦是颈动脉血管上的特殊结构,这里有压力感受器,能感知血压等的变化,从而调节心脏跳动、血管收缩、血压变化。

    它位于脖子两侧靠近气管的位置,高度大致和喉结平齐。


    按压颈动脉窦更常见的后果是心跳变慢、血压下降,甚至引发晕厥。从理论上讲,按压、轻敲击颈动脉窦可能导致心脏骤停、猝死,这样的实例虽然少见,但也确实发生过。

    以防万一,按摩时,一定要小心避开这个部位。

    不是人人都能享受脖颈按摩,也不是随便谁都可以给别人按摩的。



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