不知道大家有没有过这样的经历：一觉醒来后，发现自己手麻了。有的人就有这样的经历，半夜被手“麻醒”了。那么，睡觉手麻是什么原因？和颈椎病有关系吗？如何预防？

手麻会是颈椎病吗？

    手麻有可能由颈椎病引起，但是不排除其他疾病的可能。

手麻的原因很多，***常见的有以下几种：

    1、姿势不对

    睡觉姿势不对，比如将手压在身体下面，时间长了引起血液不循环，导致手麻。

    2、枕头问题

    枕头垫太高也会导致血液不循环，导致手脚发麻。

    3、腕管综合

    表现为拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”。聂麟郊膏药加盟连锁

    4、更年期综合征

    进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象。随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。

    5、中风

    引起手麻的另一常见疾病便是中风。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。

    6、颈椎病

    引起手麻***常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。

    鉴于颈椎病的高发及颈椎病严重危害，我们正确认识手麻，学会自测颈椎病显得尤为重要。

如何自测是否患有颈椎病？1分钟搞定！

    ***，肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状，则往往伴有椎动脉型颈椎病。

    第二，手指麻木，特别是两边手指都麻木了，一定想到是不是得了颈椎病，而且两边手指麻木，可能是脊髓重要的结构受到了压迫。

    第三，做十秒手指屈伸的实验，手握拳，然后完全伸开，计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。

    第四，沿着直线走一走，两只脚在一条线上走，得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线。

    7、其他疾病

    心肾疾病可引起手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿，糖尿病患者也可出现手脚麻木和感觉异常等症状。怀疑有上述疾病者，需要做尿检、血糖等相关检查，以便确诊。

预防手麻的方法

    生活中，我们应当注意避免长时间低头，避免颈部长时间保持一个姿势，多活动颈部，睡觉时枕头不要过高、过硬。聂麟郊膏药加盟连锁

    有空时，做下列动作可以预防手麻现象：五指张开垂直压桌面4-5秒；用力握拳4-5秒，然后将五指张开，这两种动作可以重复做几次。

    总之，如果经常感觉手麻的话，我们可不能忽视，要及时治疗，找到病因，必要时需要借助颈椎片、测血糖等辅助检查，以便针对性治疗。（科普）