“近期我的肩膀痛得厉害，肩膀一动就响，是不是肩周炎吗？”

肩膀痛就是肩周炎，肩周炎似乎是肩部疼痛的代名词，人们出现肩部疼痛，往往会首先想到“肩周炎”！

但并不是所有的肩痛都是肩周炎，以下这些也会导致肩膀痛！

一、肩痛的类型

01、肩周炎

肩周炎是指没有受到任何因素的影响而出现肩膀疼痛，疼痛感会向手肘部和颈部放射，同时也会伴有肩关节活动受限以及三角区萎缩的症状。

患者可以把胳膊的上半部分和胸廓紧贴着，手和胳膊的下半部分向外展，若是做此动作的话感觉非常的疼痛，活动受限，这提示着肩周炎。疼痛、活动受限、昼轻夜重是肩周炎的典型症状，治疗期间可配合锻炼恢复。

02、神经根型颈椎病

在正常情况下颈椎有8对脊神经，第五对颈神经分布在肩关节周围。当患上颈椎病时可能会压迫到这根神经，从而让肩关节出现疼痛感。

除了肩膀疼痛之外也会伴有颈椎不适，头痛头晕和手发麻，应该及时去医院做拍片检查，排除患上颈椎病的几率。

03、 肩袖损伤

肩袖也就是肱骨头周围的肌腱复合体，当受到多次慢性损伤或者急性外伤时就会让此部位发生破裂。

若是出现了急性损伤患者会听见明显的撕裂声，而且肩关节有肿胀及淤血的情况。此类患者肩关节外侧稍微用手压就会有疼痛感，肩关节不能自行抬上去。肩袖损伤一般是外在因素原因引起，注意肩袖损伤治疗期间一定要休息，减少肩关节活动，千万不要锻炼。

04、肩关节出现脱位

肩关节球大，把持骨头的关节囊出现松弛，下方的组织非常薄弱，就是因为这种特殊的结构，肩关节可以说是全身中活动度力度大的，同时也容易发生脱位。

肩关节出现脱位，主要是受到了外伤有关，让关节有明显的疼痛和肿胀感，活动受限。患者用手掌靠近胸部时，手掌不能直接搭在对侧的肩膀上。

05、 肱二头肌肌腱炎

肱二头肌肌腱炎其实是上肢常见的病症之一，其中是以肱二头肌长头的腱鞘或者滑膜炎为主，所以每当肩部有活动时，如果运动不当就会疼痛。

二、肩部健康情况自测

1、肩部发沉，酸胀，肌肉僵硬，运动不灵活。

2、疼痛时有时无，通常几年后疼痛加重。

3、休息时疼痛或有或无，肩部活动加重疼痛。

4、夜间痛，影响睡眠。

5、肩关节肿胀，整个肩部接触时明显疼痛。

结果轻度：1—2项;  中度：3—4项;  重度：5项