三伏贴是指

在夏天

采用传统膏贴

贴于相应穴位

通过对穴位的刺激

激发人体的阳气

从而达到驱寒的目的

对预防冬季高发的疾病有一定的积极作用

三伏贴是根据中医“冬病夏调”的理论，对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病，在夏季进行扶正培本的调理，以鼓舞正气，增加机体抵抗能力，从而达到预防的目的。 

三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

三伏贴的好处

膏贴一年四季都可以贴敷，但在夏天、伏天贴敷效果更好，因为夏天或者三伏天人的奏理开合，阳气充沛，经络的循环处于非常好的状态，在这个时节贴敷膏贴肯定是事半功倍的，他的渗透吸收都非常好。

吸收快 周期短

夏天毛孔扩张，膏贴之效力更加能够渗透筋骨痛处，发挥作用，夏天贴一日，胜过冬天贴2-3天。

阳气旺 效果好

大凡痛症，多属寒凝血滞，夏天阳气正旺，热气弥散，使人体血气运动加速，膏贴得天阳之助，如虎添翼，更能发挥温经散寒，活血通络之神功，所谓冬病夏调就是这个道理！

费用少 又方便

见效快，用膏量少，贴敷费用比冬季至少节省40%；

夏季相对其他季节穿衣单薄，贴敷起来穿脱方便，不易感冒。

三伏贴贴敷时间

三伏贴是需要在三伏天贴敷，这没错，因为三伏天是一年中非常热的时候，这时贴敷，是以阳克寒的好时机。

但从实际来说，只要我们感觉到气温炎热，体感温度达到28摄氏度以上都可以贴，都能达到补阳、益气、祛湿驱寒的一个作用。

因为温度在28摄氏度或28摄氏度以上的时候，此时阳气就比较充沛，而且身体的状态已经达到了奏理开合，机体的气血的循环，包括经络的通畅程度在这个气温下都达到了一个比较好的状态，在这种情况下贴膏贴都能起到一个非常好的作用。

三伏贴需注意

夏天虽然阳气充沛，但此时阳气浮于表，所以说一定要注意开空调的时候要避免空调的冷风出口对着人直吹，风扇也是一样，如果我们图一时的凉快，吹空调或者吹风扇的时候让凉风对着人的前心或者后背，这是对身体特别不好的事情。

其次对着关节也是不可以的，所以说，夏天一定要注意，千万不要为了图凉快，对着冷风直接吹，也尽量不要吃凉的东西，因为尽管阳气浮于表，其实五脏还是比较阳虚的的一个区域，因为当阳气浮于表，我们的五脏六腑特别容易受凉，在这个情况下，我们的穴位，身体一定要避免冷风直吹。

贴敷注意事项

按照中医原理，三伏天天气炎热，人体阳气旺盛，皮肤毛孔开泄，血液循环加快，有效成分容易通过皮肤吸收渗透到机体内。　　

“冬病夏调”主要适用于咳嗽、慢性气管炎、支气管炎、哮喘、慢性咽喉炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等呼吸系统疾病，以及体虚易感冒、颈肩腰腿痛、风湿关节炎、慢性风湿病、类风湿关节炎、畏寒症及慢性肠胃炎等属于中医脾胃虚寒类疾病。　

但是，“三伏贴敷”也并非人人皆宜，孕妇、阴虚火旺者、婴幼儿、患有支气管扩张症、某些心脏病病人以及皮肤过敏者不宜进行贴敷。　　

注意事项：

1、贴敷部位皮肤有破溃、感染、皮疹等情况，不能贴敷。　

2、贴敷期间应尽量避免吃辛辣、寒凉、刺激性食物，海鲜、牛羊肉及生冷食品也不要食用。

3、贴敷时要穿着透气性较好、较为宽松的衣服，不要穿紧身的化纤衣物。

4、为了防止药膏染脏衣服，贴敷当天穿深颜色衣服为好。

5、贴敷当天要避免吹空调、风扇，不要进食冷饮。

6、如果孩子有发热、咽痛等症状，应暂停贴敷。