黎明腹泻，即五更泄，又名鸡鸣泄，肾泄。病因是由肾阳不足，命门火衰，阴寒内盛所致。

    中医认为，此病主要由于脾肾阳虚所致。患者除应注重腹部保暖、忌食生冷食物外，适当食疗亦可收到满意效果。

    病久渐虚，脾病损肾，则见脾肾阳虚。肾阳不足，命门火衰，不能蒸化致病。黎明之前，阴气盛，阳气未复，脾肾阳虚者，胃关不固，隐痛而作，肠鸣即泻，又称“五更泄 ”、“鸡鸣泄”；泻后腑气通则安；肾亏则腰膝酸冷，脘腹畏寒，形寒肢冷，四肢不温；肾阳虚衰，命门火衰，温煦无力，小便清长，夜间尿频；舌质淡，舌体胖有齿印，脉沉细无力，均为脾肾阳虚之征。

    此症多见于由炎夏转入秋凉时期，男性多于女性，多见于中老年人。这类腹泻往往积年累月，给病人带来很大烦恼。

有以下情况就是五更泻了

    1、怕凉怕冷，秋冬季较重，夏季稍轻，换季是一复法，喝啤酒吃冷食即可腹泻；吃了不干净的事物即可腹泻；吃的过饱也即可腹泻；冷风一吹也腹泻。

    2、每天凌晨2-7点腹泻2-3次，患者十分困惑，尤其是冬季，有时刚刚躺好被窝热了，就又去厕所，起床后***件事就是上厕所。（五更泻结肠炎的症状）

    3、便急：部分患者一有便意就即可结便，慢了就拉到裤内，十分尴尬，做车旅游出门十分小心，整天提心吊胆。生活非常紧张。（五更泻结肠炎的症状）

    4、大便次数多：轻者每日—5次，重者每日—10次以上。

    5、腹痛：便前腹部不适或腹痛，便后减轻。（五更泻结肠炎的症状）

    6、夏天不能吹空调电扇，遇冷风即可腹痛腹泻。

五更泻的治疗

    健脾温肾止泻。

    补骨脂浸酒　取补骨脂60克，浸泡在500毫升白酒中，约一周后，每晚饮一小盅即可。或取补骨脂10克，猪腰子一对（洗净切成小块），入锅加水煎1小时，调味后分～3次食用，隔日1次，连用数次，亦有一定疗效。

    醋浸生姜茶　取适量生姜，洗净切成薄片，用米醋浸腌24小时即可。使用时，每次用3片生姜加适量红糖，以沸水冲泡代茶，经常饮用有止泻效果。

    治疗“五更泻”应温肾健脾、固涩止泻。方用聂麟郊暖脐贴。聂麟郊暖脐贴采用纯正中草药，严格按照祖训程序纯手工制作，运用中药归经原则，膏药有效成分透过皮肤直达病灶，充分发挥药效，有效成分穿透皮肤和粘膜后，通过血管、淋巴管进入体循环，聂麟郊暖脐贴作用过程分为释放、穿透和吸收三个阶段。释放指药效从基质中脱离出来并扩散到皮肤和粘膜表面。穿透系指药效通过表皮、皮下组织到达病灶部位。吸收是指药效透入皮肤和粘膜后作用于病灶，达到消除炎症和溃疡面，恢复肠壁的功能。

    聂麟郊暖脐贴是纯中药制剂，内药外用，无毒副作用。避免了口服药物吸收率低和毒副作用大的缺点，贴敷于神阙穴和肾俞穴，通过调理脏腑，恢复脏腑正常功能，温肾健脾，固涩止泻，提高人体免疫力，从而达到肠炎的康复

五更泻的治疗偏方

    猪腰补骨脂汤

    用补骨脂10克，猪腰子一对（洗净切成小块）入锅加水煎1小时，调味后分～3次食用，隔日一次，连用数次。

    补骨脂酒

    取补骨脂60克，浸泡在500毫升白酒中，约一周后，每晚饮一小盅。

    芡实百合粳米粥

    取芡实、百合、粳米各50克，加水适量煮粥，食用时加少许食盐调味。

    荔枝山药莲子粥

    干荔枝肉50克，山药、莲子各10克，三者混合捣碎加水煎至烂熟后，加大米50克煮成稀粥，于晚间配餐食用。

    醋浸生姜茶

    取适量生姜，洗净切成薄片，用米醋浸腌24小时，每次取3片，加适量红糖，以沸水冲泡代茶饮。

    炒核桃仁

    取3～5个核桃的果仁炒熟食用，也可生食，每日～3次，服用数日后，晨间腹鸣、腹痛及泄泻会逐渐好转。此方对体质虚弱及营养不良者尤为适宜。

五更泻的预防

    1、注意保暖：五更泻多发生在夏秋交替之际，此时天气变化，早晚温差大，要预防五更泻就要当心着凉，注意腹部及下肢的保暖。晚上睡觉时聂麟郊膏药加盟连锁招商，一定要用被子盖好腹部。

    2、调整好饮食：日常饮食要以清淡、易消化、少油腻为主，不要吃生冷、不洁的食物，每天三餐都要定时定量，不要吃得太饱，也不要吃太少，以七八分饱为宜。

    3、调整好心态：保持良好的心理状态，生活中要做到乐观、开朗、遇事豁达。还要注意加强弱锻炼，如经常去散步、慢跑，打太极拳等，以强腰壮肾、增强体质。